Meu nome é Vanessa Regina de Oliveira, sou graduada em psicologia pela Faculdade Anhanguera e pós graduanda em psicologia clínica pelo Instituto de Ciências da Mente, sou apaixonada em estudar a mente humana e o seu desenvolvimento.

Atuo como psicóloga clínica e meu maior objetivo é oferecer suporte na descoberta da pessoa maravilhosa que você é. Com meu conhecimento e experiência, desejo ajudá-lo a desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo e com os outros, conduzindo-o a ser o protagonista de sua própria história. Considerando isso, eu pensei nesse livro com várias técnicas de desenvolvimento pessoal para ser um começo em sua caminhada de transformação pessoal.

É um livro de leitura simples, mas com um conteúdo profundo que nos desperta a entender que viver uma vida mais leve e feliz não é tão complicado assim, como muitos pensam.

Para que isso acontece é preciso que façamos a nossa parte todos os dias.